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L'hôte de Love Island partage la vie dans sa bulle de Las Vegas

Dans notre Dormir avec… série, nous parlons à des personnes de différents parcours de carrière, origines et étapes de la vie pour découvrir comment dormir la magie se produit. Love Island était sur le point de commencer la production de la deuxième saison de la série – généralement tournée sur une île réelle – lorsque […]

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Un coach de vie pour les cerveaux atteints de TDAH qui naviguent dans la pandémie

Consciemment ou non, nous perfectionnons tous de nouveaux mécanismes d'adaptation pour gérer le stress, le dépassement, l'anxiété et l'épuisement provoqués par cette pandémie. Dans des enquêtes récentes, les lecteurs d'ADDitude nous ont dit qu'ils essayaient de tout – de l'ajustement des médicaments à la limitation de la prise de nouvelles à la pratique de la […]

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Meilleure nouvelle chaussure de style de vie: Cole Haan GrandPrø Rally Court Sneaker

Je m'aime une bonne vieille chaussure de tennis blanche classique pour faire à peu près tout, et j'ai essayé pas mal de paires différentes au fil des ans. J'ai en fait parcouru quelques paires d'autres chaussures de tennis en cuir blanc de Cole Haan (les baskets en cuir Margo, qui sont perpétuellement en vente chez […]

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Meilleure nouvelle chaussure de style de vie: Everlane the Court Sneaker

Je porte beaucoup des baskets dans le but d'être confortable et mignon – pour travailler (quand aller au bureau était une chose), me promener dans le quartier / la ville, faire des courses, rencontrer des amis, etc. J'étais vraiment excité d'essayer cette paire en me basant uniquement sur le look. Leur style est suffisamment polyvalent […]

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Meilleure nouvelle chaussure de style de vie: Reebok Zig Kinetica

J'essaie de m'en sortir avec des baskets à peu près chaque fois que je le peux. Pour aller au bureau (à l'époque où nous faisions cela) ou pour sortir avec des amis, je choisirais généralement quelque chose d'un peu moins athlétique que ceux-ci, qui ont l'apparence de chaussures de course. Mais étant donné le design […]

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41 applications de santé mentale qui rendront la vie un peu plus facile

Confession: je suis un peu fanatique des applications de santé mentale. Je les télécharge sans discrimination et souvent, espérant secrètement à chaque téléchargement que celui-là sera celui qui réparera ma vie et mon cerveau. Bien sûr, c'est beaucoup de pression pour mettre sur une application et un objectif irréaliste en général (je ne suis pas […]

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Bien-être mental altéré par la vie avec un enfant atteint de TDAH: étude des parents

27 juillet 2020 Élever un enfant atteint de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou TDA) a un impact négatif sur le bien-être mental, les heures et la qualité de sommeil, la satisfaction du temps de loisir, la santé, la satisfaction de vivre et le bonheur dans les relations, selon une nouvelle étude publiée […]

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Comment s'endormir plus vite même si la vie est stressante en ce moment

Voici neuf bonnes pratiques d'hygiène du sommeil que vous pouvez adopter pour vous endormir plus rapidement: 1. Engagez-vous à une heure du coucher et une heure de réveil cohérentes. Il peut être tentant de remplir votre sommeil dans les intervalles de temps dont vous disposez, ce qui peut inclure de dormir plus tard et plus […]

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Que dois-je faire de ma vie? Questions pour les adultes TDAH

Que dois-je faire de ma vie? J'ai été aux prises avec cette question pendant des décennies en tant qu'adulte atteint d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou TDA). J'ai lu des livres d'entraide, fait des tests de personnalité, embauché des conseillers de carrière et un coach de vie, mais je ne pouvais pas […]

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Navajo Nation Coronavirus Crisis: Une journée dans la vie de ce médecin

Dans notre série What It’s Like, nous discutons avec des personnes d'horizons très divers de la façon dont leur vie a changé à la suite de la pandémie de COVID-19. Dans cet épisode, nous parlons avec la médecin de famille Michelle Tom, D.O., du Winslow Indian Health Care Center, à Winslow, Arizona. L'installation se trouve […]

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Être noir en Amérique m'a donné de l'anxiété, alors je suis parti pour me sauver la vie

Les douleurs thoraciques sont devenues plus fréquentes avec mon insomnie. Je n'ai jamais cru à l'autodiagnostic, mais je n'avais pas non plus de soins de santé, donc un diagnostic professionnel n'était pas dans les cartes pour moi non plus. J'avais l'impression de tomber rapidement, et le parallèle avec le meurtre de Sandra Bland m'a fait […]

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Comment composter à la maison, peu importe votre situation de vie

Si vous ne voulez pas faire de bac, vous pouvez en acheter un. Selon Platt, ces deux options ci-dessous sont de bonnes options si vous avez un petit espace extérieur. Les deux sont bien ventilés et suffisamment protégés pour empêcher les invasions de ravageurs. Algreen 28 lb. Composteur Soil Saver Classic Celui-ci est particulièrement compact, […]

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Une résidente d'Orlando dit que la rhinoplastie a changé sa vie

Amanda s'est cassée le nez il y a 10 ans après un coup sur le terrain de football. Elle a reçu un traitement initial par un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge; mais quelque chose ne semblait pas juste avec le résultat final. Sa déviation du septum nasal s'est aggravée au fil […]

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Une transformation de maman qui change la vie – Chirurgie plastique artisanale

Bonjour, je suis Jasmine, 28 ans, propriétaire de Hey Baby Ultrasound Boutique, mère de jumeaux irlandais et épouse d'un super soldat. Il y a un an, je suis entré dans le bureau de la Dre Diane Alexander sans vraiment savoir à quoi m'attendre. J'étais en partie convaincu qu'elle m'enverrait directement par la porte. « Vous êtes […]