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Lili Reinhart partage sa routine à l'heure du coucher: vidéos de boutons, prière et bain occasionnel

Dans notre Dormir avec… série, nous parlons à des personnes de différents parcours de carrière, origines et étapes de la vie pour découvrir comment dormir la magie se produit. Lili Reinhart n'a pas besoin d'être présentée, mais en voici une quand même: la star de 24 ans est à peu près aussi célèbre que n'importe […]

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Série de vidéos pour les adolescents ADD

DE NOTRE SPONSOR La marche vers l'indépendance est passionnante pour les adolescents et les jeunes adultes – et est souvent accablante, voire terrifiante, pour les adultes de leur vie. Si votre adolescent a un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), une responsabilité supplémentaire sur sa vie et sa santé s'accompagne de considérations supplémentaires. L'utilisation […]

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12 vidéos d'entraînement Amazon Prime à ajouter à votre routine

Longueur: 15-37 minutes Type d'entraînement: Pas d'équipement «C'est l'un des neuf épisodes d'une série qui est parfait pour les personnes qui ne veulent pas trop d'une intensité à fort impact. Ce que j'aime de ces séances d'entraînement et des instructeurs, c'est principalement d'utiliser au moins 60 à 70% de votre effort maximum. Ces épisodes d'entraînement […]