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Revue de collants revigorants Lululemon | SOI

Ces derniers mois, le confort a été la clé de ce que je porte pour les entraînements, les courses et tout le reste. Je suis depuis longtemps impressionné par les leggings Lululemon, mais les collants Revigorate sont les premiers sur lesquels je voulais crier depuis les toits. Il y a une raison pour laquelle ils […]

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Comment développer la confiance en soi chez les adolescents atteints de TDAH

Je reçois d’innombrables courriels de parents d’adolescents atteints de TDAH, et beaucoup partagent un thème commun: la frustration face à la vision à moitié vide de la vie de leur enfant. Je comprends la préoccupation: il est difficile de voir des adolescents coincés dans un espace de tête négatif que nous nous sentons mal équipés […]

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Vivre avec le TDAH et la haine de soi: conseils pour les femmes

Vivre avec le TDAH est un stress quotidien Trouver des clés perdues dans le réfrigérateur? À court d'essence malgré les rappels Post-it sur votre volant? Vous cherchez votre téléphone pour la dixième fois aujourd'hui? Vous n'êtes pas seul et vous n'êtes pas fautif – peu importe ce que le monde vous dit. Les gens ne […]

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Comment présenter une histoire à soi

Merci de votre intérêt à écrire pour SELF! Nous sommes toujours à la recherche de nouveaux rédacteurs avec qui travailler et souhaitons rendre le processus de présentation aussi clair et simple que possible. Nous sommes particulièrement ravis de travailler plus fréquemment avec des écrivains BIPOC, LGBTQ + ou appartenant à d'autres identités marginalisées – et […]

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Fenty Skin Review 2020 | SOI

Vous pouvez compter sur moi pour tout ce que Rihanna honorera de sa touche dorée, de la musique à la mode en passant par le maquillage. Alors, quand j'ai appris qu'elle lançait une nouvelle ligne de soins de la peau appelée Fenty Skin, j'étais – comme la moitié du monde – excitée de l'essayer. Officiellement […]

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Confiance en soi chez un enfant atteint de TDAH

Ma fille, Riley, voulait créer une peinture de notre pâtisserie de quartier pour un spectacle de talents locaux. J'étais ravie qu'elle veuille participer, mais, en quelques jours, son trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDA) a commencé à éclater. «Prêt à travailler sur votre peinture?» J'ai demandé. Elle mâchait les pinceaux, effaçait toutes les lignes […]

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Estime de soi au collège: amitiés pour les adolescents TDAH

Pour la cinquième journée consécutive, ma fille de 11 ans, qui a un TDAH, s'est effondrée dans la voiture et a pleuré, son estime de soi au collège ravagée. Depuis la maternelle, elle faisait partie d'une triade – trois amis qui faisaient tout ensemble. Maintenant, au collège, les deux autres filles s'éloignaient. Tous les traits […]

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Prendre soin de soi après avoir protesté: comment vous détendre et recharger

Si vous prévoyez d'assister à une autre manifestation, le jeu préventif est également important sur le plan de la nutrition. Si vous le pouvez, préparez une mijoteuse avant de vous rendre à la manifestation afin que quelque chose de copieux vous attende à votre retour. Et si vous le pouvez, apportez une bouteille d'eau et […]

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Comment défendre votre diagnostic et développer votre estime de soi

Écoutez «Le guide du TDAH pour lutter contre la stigmatisation: comment défendre votre diagnostic et développer votre estime de soi» avec Rick Green, M.C., OOnt, BSc Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Couvert. Cliquez ici […]

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L'augmentation mammaire peut-elle stimuler la confiance et l'estime de soi?

L'augmentation mammaire peut-elle stimuler la confiance et l'estime de soi? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme décide d'obtenir une augmentation mammaire. Certains veulent récupérer leurs seins avant la grossesse, d'autres veulent juste que leurs seins tout le volume. Certains veulent corriger une «déformation» naturelle, d'autres veulent juste des seins plus gros, point […]