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Comment faire une sieste reposante et qui ne gâche pas votre sommeil

Un récent vendredi d'été avant d'installer mon climatiseur, je me suis assis sur mon lit (s'asseoir était le moyen le plus simple de rester au frais) et j'ai décidé de faire une sieste. Plus précisément, j'ai accidentellement glissé dans une délicieuse sieste de 45 minutes. Quand je me suis réveillé, il m'est venu à l'esprit […]