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Que rechercher lors de l'achat de leggings d'entraînement

Avec toutes les différentes marques et styles de leggings d'entraînement sur le marché, il y a de bonnes chances que vous trouviez au moins une paire que vous aimez. En fait, il est probable que vous trouviez plusieurs paires que vous aimez pour chaque type d'entraînement que vous faites. Cela ne signifie pas que vous […]

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Comment acheter un tapis roulant: ce qu'il faut rechercher avant d'acheter

Il est indéniable qu’un tapis roulant est un investissement, donc si vous vous demandez comment acheter un tapis roulant, vous êtes au bon endroit. Que vous l'utilisiez pour remplacer les promenades et les courses en plein air ou que vous souhaitiez simplement qu'il complète votre routine actuelle, de nombreuses fonctionnalités peuvent faire ou défaire un […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un vélo stationnaire

De plus, le guidon doit être réglable à la fois vers le haut et vers le bas et vers l'avant et vers l'arrière, explique Giordano. De cette façon, vous avez de la place pour jouer et vous assurer de vous mettre dans la bonne position. En fin de compte, plus il y a de paramètres […]

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Guide d'achat de baskets: ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de baskets pour un sport spécifique

Commençons par reconnaître que le meilleur moyen de trouver la bonne chaussure spécifique au sport pour vous n'est probablement pas par une recherche en ligne. Il s’agit d’aller dans un magasin spécialisé, comme un magasin spécialisé dans la course à pied, si vous recherchez des chaussures de course, et de vous faire chausser par les […]

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Trackers de fitness et montres connectées: que rechercher lors de l'achat d'un tracker d'entraînement

Il y a tellement de trackers de fitness que trouver le bon peut être difficile, d'autant plus que tous ont des caractéristiques et des avantages et des inconvénients différents – ce qui fonctionne pour vous diffère de ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre. Il est important de garder cela à l'esprit lorsque vous magasinez pour […]

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Ventilateur de refroidissement: ce qu'il faut rechercher avant d'en acheter un

À moins que vous ne viviez dans un endroit modéré toute l'année, il est probable que vous vous soyez appuyé sur un ventilateur pour rendre une pièce autrement torride plus supportable. Bien que les fans n'ajoutent pas toujours d'air froid au mélange, ils aident à faire circuler l'air afin que notre corps puisse mieux se […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un réveil

À certains égards, trouver le bon réveil est un effort assez faible. Cela vous réveille-t-il quand vous le souhaitez? Alors bon. Il fait ce qu'il est censé faire. Cela dit, à mesure que la science du sommeil devient de plus en plus importante, il en va de même pour nos options sur la façon de […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un purificateur d'air

Un purificateur d'air est un petit appareil destiné à éliminer divers types de particules de l'air, explique Robert Laumbach, M.D., M.P.H., professeur agrégé à l'Institut des sciences de la santé environnementale et professionnelle (EOHSI) de la Rutgers School of Public Health. Cela inclut les particules qui sont créées à l'intérieur comme la fumée de cigarette, […]

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Outils de récupération post-entraînement: voici ce qu'il faut rechercher

La récupération après l'entraînement peut sembler une perte de temps, surtout quand il est déjà si difficile de trouver suffisamment de minutes dans votre journée pour s'adapter à un entraînement. La réalité est, cependant, que passer quelques instants à donner la priorité à la récupération peut être très bénéfique pour votre corps, vous aidant à […]

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Comment acheter un matelas: voici ce qu'il faut rechercher

Le soutien dont vous avez besoin d'un matelas est généralement une question de préférence personnelle, bien que l'un des experts avec qui nous avons parlé ait indiqué que les personnes plus lourdes puissent bénéficier d'un plus grand soutien – et aussi que le soutien souhaité d'une personne puisse changer tout au long de sa vie […]

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Trigger Finger Causes: symptômes à rechercher

Le doigt déclencheur est un terme commun pour une condition connue sous le nom de ténosynovite sténosante ou STS. Cette condition est caractérisée par un «claquement» ou un verrouillage des doigts ou du pouce lorsqu'ils sont fléchis ou recourbés. L'inflammation des tendons entraîne des causes de déclenchement du doigt, ce qui peut entraîner de la […]