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20 vidéos Pilates amusantes de 20 minutes ou moins

Si votre studio de Pilates préféré est toujours fermé (ou si vous ne vous sentez pas à l'aise de revenir pour le moment), vous pouvez toujours vous entraîner à la maison. Les vidéos Pilates peuvent amener le studio dans votre salon, et vous n'avez même pas besoin d'un Reformer. C'est un énorme avantage, car il […]