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Le santéisme est le biais que beaucoup d'entre nous ont déjà

Le travail de Crawford sur le santisme a été publié avant certaines crises et paniques de santé publique majeures aux États-Unis.Il a été publié juste avant le début de la crise du sida, et les personnes queer et trans se sont regardées mourir à des taux astronomiques, avec un retard de réponse du gouvernement que […]

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10 groupes de support en ligne pour tous ceux qui ont du mal à traverser 2020

Avant d'entrer dans notre liste des nombreux groupes de soutien en ligne qui peuvent aider les personnes en difficulté cette année, permettez-moi de dire quelque chose d'évident: à peu près tout ce qui concerne 2020 a mis en évidence à quel point le soutien social peut être crucial pour notre santé mentale. Avoir un système […]

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Un discours d'encouragement pour tous ceux qui veulent commencer à s'entraîner maintenant mais qui ont l'impression que la forme physique n'est pas pour eux

Il existe de nombreuses autres raisons, mais l'appréhension de la condition physique est souvent basée sur la peur entourant de vieilles histoires, la honte, la méfiance corporelle ou la peur de l'échec. Mais que se passerait-il si vous pouviez réécrire votre histoire de fitness? Et si l'exercice était amusant? Et si c'était joyeux et gratifiant […]

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10 conseils de jardinage utiles qui ont réellement aidé cet ancien tueur de plantes

Un de mes fantasmes préférés lorsque la vie est dure est que je m'enfuirai pour démarrer une ferme maraîchère. Je passerai de longues journées couvertes de sueur, de terre tassée sous mes ongles, satisfait de la connaissance que j'ai pu me nourrir grâce à un travail acharné et une compréhension profonde du monde naturel. Compte […]

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44 ressources de soutien en santé mentale pour tous ceux qui en ont besoin

Les vies noires comptent. Les corps noirs comptent. La santé mentale des Noirs est importante. Cette dernière série de brutalités rampantes et aveugles contre les Noirs va à l'encontre de ces vérités incontestables. En tant que femme noire moi-même, j'ai passé des années à essayer de traiter la violence et le racisme qui font partie […]