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Le CDC recommande maintenant officiellement de ne pas voyager pour Thanksgiving

Les autorités de santé publique préviennent depuis des mois que les vacances d'hiver seront très différentes cette année. Désormais, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) disent spécifiquement que les voyages de Thanksgiving devraient être évités en raison de la pandémie de COVID-19. «Le CDC recommande de ne pas voyager pendant la période du […]

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15 sentiments totalement normaux que vous pourriez ressentir maintenant que l'élection est terminée

En discutant de ce que les gens vivent lorsqu'ils sont noirs en Amérique, Horsham-Brathwaite mentionne que certaines des craintes ressenties par les Noirs pourraient provenir de la façon dont la violence policière peut sembler presque normalisée et que les gens pourraient en devenir insensibles. Peut-être avez-vous des inquiétudes similaires quant à la normalisation du discours […]

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Remdesivir est maintenant le premier traitement approuvé par la FDA pour COVID-19

La Food and Drug Administration (FDA) vient d'approuver le médicament antiviral remdesivir pour le traitement du COVID-19. Le remdesivir a été développé à l'origine pour traiter le virus Ebola, et c'était l'un des médicaments que le président Trump a pris lors de son hospitalisation pour COVID-19. En mai, la FDA a donné au remdesivir une […]

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9 Ressources sur la santé mentale électorale que vous pouvez utiliser dès maintenant

Vous n’avez pas besoin de moi pour vous dire que nous vivons une période stressante. À moins de deux semaines de l'élection présidentielle de 2020, beaucoup d'entre nous évoluent dans des limbes misérables, anxieux et incertains. La bonne (ish) nouvelle est que vous n’avez pas à cuire votre stress – il y a des choses […]

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Les soins personnels seront essentiels après les élections. Commencez à planifier maintenant.

Alors. L'élection présidentielle de 2020 est dans environ deux semaines. Je vais aller de l'avant et vous donner une seconde pour serrer votre poitrine avec effroi et me demander comment cette année sans fin est en quelque sorte presque terminée. Bon, maintenant que ce n’est plus le cas, parlons des soins personnels. Nous allons en […]

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Feux de forêt en Californie: l'incendie du complexe d'août est maintenant le plus important de l'histoire de la Californie

Brûlant plus de 471 000 acres, l'incendie du complexe d'août est maintenant le plus important de tous les incendies de forêt en Californie. L'incendie du complexe d'août, qui est en fait une combinaison de 37 incendies plus petits, brûle maintenant sur des terres fédérales dans la forêt de Medocino, située au nord de Sacramento, rapporte […]

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Les conseils du Collège que les étudiants atteints de TDAH ont besoin d'entendre maintenant

C’est le début du semestre d’automne 2020 – le plus étrange que la plupart d’entre nous aient jamais vu. Si vous êtes étudiant, vous savez maintenant si vous suivez des cours en direct, dans un format hybride, entièrement en ligne – ou pas du tout en faveur d'un semestre ou d'une année sabbatique. Bien que […]

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Un discours d'encouragement pour tous ceux qui veulent commencer à s'entraîner maintenant mais qui ont l'impression que la forme physique n'est pas pour eux

Il existe de nombreuses autres raisons, mais l'appréhension de la condition physique est souvent basée sur la peur entourant de vieilles histoires, la honte, la méfiance corporelle ou la peur de l'échec. Mais que se passerait-il si vous pouviez réécrire votre histoire de fitness? Et si l'exercice était amusant? Et si c'était joyeux et gratifiant […]

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Les thérapeutes noirs sur leurs meilleurs conseils pour faire face dès maintenant

Pour les Noirs, faire face est une entreprise lourde et incessante, surtout en ce moment. Cela inclut les émotions complexes qui découlent de la mort de George Floyd et des innombrables autres personnes qui ont perdu la vie aux mains de l'État. Mais cela inclut également les craintes de la nouvelle pandémie de coronavirus. Il […]

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Comment faire une pause dès maintenant si vous êtes un Noir qui a besoin de repos

Être noir en Amérique requiert une incroyable ténacité et, bien, du travail. C'est pratiquement un proverbe noir qui veut que pour réussir dans ce pays, il faut travailler deux fois plus dur pour aller jusqu'à la moitié. Beaucoup d'entre nous ont appris que se montrer et travailler de manière excessive sont les meilleurs moyens de […]

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À quel point il est risqué de manger dans un restaurant, d'aller à la plage et plus encore maintenant

SELF: Quel est le risque d'aller dans un espace extérieur comme une plage? B.B .: Cela dépend. Si vous allez à la plage un week-end de vacances avec un temps parfait, vous pouvez vous attendre à ce qu'il soit bondé avec peu de place pour la distance physique. T.S .: Même si vous êtes à […]

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Vous voulez commencer à méditer? C'est maintenant le moment idéal

Il n'y a jamais de mauvais le temps de commencer à méditer. Mais je pense que le moment où nous sommes en ce moment, ce moment sans précédent de séparation et de souffrance, est particulièrement mûr pour commencer à s'asseoir et à pratiquer la présence de ce qui est (l'essentiel de la méditation de pleine […]

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5 façons dont les Blancs peuvent être utiles dès maintenant

Alors que vous assistez à la vague de protestations à l'échelle nationale demandant justice pour la mort de George Floyd et à la brutalité policière qui a suivi contre les manifestants pacifiques, vous vous demandez (et devriez) comment les Blancs peuvent aider. Il est grand temps que les Blancs se demandent: où sommes-nous les plus […]