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Les photos déchirantes de Chrissy Teigen m'ont rappelé qu'il n'y a pas de bonne façon de pleurer

Cette variation dans la réponse au deuil est tout à fait normale, dit Ajita Robinson, Ph.D., auteur de Le don du deuil: un guide pratique sur le deuil et la perte. «La façon dont chacun exprime (son chagrin) nous est unique», dit-elle. «La perte elle-même peut être partagée, mais la réponse est unique et individualisée.» […]

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Anxiété liée à la santé: des experts m'ont dit comment faire face à l'anxiété liée au coronavirus

Je souffre d’anxiété de santé depuis aussi longtemps que je me souvienne. Même enfant, j'étais hyper conscient des risques pour la santé que le monde posait, vivant constamment dans la peur d'attraper un grave virus de l'estomac ou une autre maladie qui me laisserait hospitalisé et mourrait dans mon sommeil. Tout était une menace. À […]

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Films sur le virus Zombie qui m'ont aidé à comprendre ma pandémie de COVID-19

Il y a beaucoup de distance entre eux et le zombie qui essaie de manger leur visage. Je me demande si nous avons dessiné l'adorable petite image de coronavirus comme un zombie si les gens prendraient cette chose de distanciation sociale un peu plus au sérieux. Vous n'avez pas besoin d'un mégafort pour vous protéger […]