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11 comptes Instagram de remise en forme si l'entraînement est votre propre soin

Probablement plus que jamais, nous sommes attachés à nos téléphones: actualisation des flux, partage de liens et défilement des derniers messages pour rester à jour. Quelle que soit l'application sur laquelle nous sommes, il est difficile d'échapper au cycle actuel de l'actualité et au stress électoral qui nous occupe constamment. Le stress peut s'infiltrer dans […]

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Livres de positivité du corps de remise en forme pour montrer que le fitness est pour tout le monde

Vers 2005, j'ai commencé à m'engager dans la forme physique pour le plaisir – plus dans le but de modifier esthétiquement mon corps. C'était au tout début de Facebook et bien avant Instagram, donc je n'avais pas encore entendu parler du mouvement corporel positif. Les téléphones intelligents n'étaient pas encore si populaires, donc télécharger fréquemment […]

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Ce que signifie être noir en forme

J'ai entendu parler pour la première fois du chat de groupe privé en juin par mon ami, Percell Dugger, un entraîneur de force certifié et fondateur de GOODWRK. Lui, avec Mary Pryor, une ancienne instructrice de cyclisme en salle, avait rassemblé une liste d'une cinquantaine d'entraîneurs et d'influenceurs à travers le pays pour créer un […]

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Un discours d'encouragement pour tous ceux qui veulent commencer à s'entraîner maintenant mais qui ont l'impression que la forme physique n'est pas pour eux

Il existe de nombreuses autres raisons, mais l'appréhension de la condition physique est souvent basée sur la peur entourant de vieilles histoires, la honte, la méfiance corporelle ou la peur de l'échec. Mais que se passerait-il si vous pouviez réécrire votre histoire de fitness? Et si l'exercice était amusant? Et si c'était joyeux et gratifiant […]

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Hé, amis professionnels de la remise en forme: oui, parler contre l'anti-noirceur est notre voie

Donc, oui, c'est l'endroit. Oui, cela peut être inconfortable. Oui, ce sera du travail. Oui, nous ferons tous des erreurs. Et pourtant, nous devons parler et parler de toute façon. Mais comment cela fait-il partie de notre travail que vous demandez? Parlons-en. Pensez à ce qui vous a amené dans cette industrie en premier lieu. […]

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Quelle forme d'implant mammaire vous convient le mieux?

Quelle forme d'implant mammaire vous convient le mieux? Une considération majeure si vous avez décidé de vous procurer des implants mammaires est de savoir quelle forme d'implant mammaire vous convient le mieux. Voulez-vous une forme ronde ou une forme de goutte plus naturelle? Non seulement cela, devrait-il être texturé, lisse, rempli de solution saline ou […]