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Fitbit Charge 4 Review 2020: Tracker de fitness facile à utiliser avec une tonne de fonctionnalités

Le suivi de mes pas et de mes séances d'entraînement est une seconde nature pour moi depuis plus de dix ans maintenant, lorsque j'ai commencé à utiliser les trackers d'activité parce que j'avais besoin de quelque chose qui pourrait m'aider à améliorer ma condition physique et ma santé. Au cours des huit dernières années, au […]

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Parler du racisme et de l'anti-noirceur avec nos familles blanches n'est pas toujours facile mais c'est important

Depuis que les manifestations ont commencé à l’échelle nationale – et maintenant à l’échelle internationale – contre le meurtre de George Floyd aux mains de la police de Minneapolis, j’ai passé chaque jour au téléphone avec des membres de la famille de tous âges. J'appelle mes parents tous les jours pour parler de ce qu'ils […]