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9 clichés et platitudes que je suis fatigué d'entendre après les élections

Comme beaucoup d'autres personnes, mes parents m'ont élevé à penser: «Si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout». C'est un conseil solide – souvent destiné à empêcher les enfants de partager quelque chose de cruel involontairement dans la plupart des contextes. Mais, après les élections, j’ai remarqué qu’un si grand […]

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7 conseils d'auto-soins que j'utilise réellement le soir des élections

En tant qu'écrivain en santé mentale qui est également un être humain déprimé dans ce monde, j'ai beaucoup réfléchi à toutes les façons dont je peux atténuer l'impact des élections sur ma capacité à fonctionner. Jusqu'à présent, j'ai écrit sur l'élaboration d'un plan de soins personnels, la gestion de votre santé mentale le jour même […]

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7 conseils sur la gueule de bois dont vous pourriez avoir besoin avant la nuit des élections

D'accord, nous savons donc que se saouler avec la gueule de bois pour passer le jour du scrutin n'est pas le mécanisme d'adaptation le plus sain. Mais si vous voulez le faire, vous le ferez, et le moins que nous puissions faire est de vous donner quelques conseils sur la gueule de bois pour rendre […]

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Les soins personnels seront essentiels après les élections. Commencez à planifier maintenant.

Alors. L'élection présidentielle de 2020 est dans environ deux semaines. Je vais aller de l'avant et vous donner une seconde pour serrer votre poitrine avec effroi et me demander comment cette année sans fin est en quelque sorte presque terminée. Bon, maintenant que ce n’est plus le cas, parlons des soins personnels. Nous allons en […]