Catégories
Informations & Actualités

Cet entraînement pour les jambes HIIT doublera comme votre cardio

Si vous n'aimez pas la course à pied ou l'équitation, faire du cardio peut être difficile, d'autant plus que de nombreux gymnases sont à nouveau fermés. Mais cet entraînement pour les jambes HIIT – que vous pouvez faire directement dans votre salon – peut jouer un double rôle en tant que force et un entraînement […]