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5 conseils de sécurité pour les vacances sur le coronavirus que les médecins disent que vous devriez savoir

Cet article est de Esther Choo, M.D., M.P.H.; Andrea Ciaranello, M.D., M.P.H., Jesper Ke, et Mai Tuyet Pho, M.D., M.P.H. En tant que professionnels de la santé, plusieurs de nos patients, amis et membres de notre famille nous ont demandé comment célébrer en toute sécurité les vacances pendant la pandémie. Ces questions sont particulièrement importantes […]

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9 produits Sensation Play que vous devriez essayer, selon les éducateurs sexuels

La plupart de la façon dont nous interagissons et interprétons le monde passe par nos sens – toucher, odorat, son, goût et vue – et ils jouent un rôle énorme dans la façon dont nous éprouvons le plaisir. Et pourtant, tant de personnes ne profitent pas de tous leurs sens lors de leurs expériences sexuelles. […]

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Pourquoi un drapeau rouge n'est pas le seul drapeau que vous devriez remarquer dans les relations

Puis-je admettre quelque chose d'un peu embarrassant? Au milieu d’une pandémie mondiale, lorsque l’intégrité de nos élections est menacée et que les préoccupations financières sont accablantes, j’ai beaucoup de conversations sur les rencontres. C'est en partie parce que cela fait partie de mon travail, mais je suis aussi vraiment intéressé par la façon dont les […]

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Conseils d'entraînement des muscles pectoraux: pourquoi vous devriez vous concentrer sur vos muscles de la poitrine

Lorsque vous regardez un programme de musculation solide, il y a un élément clé qui a tendance à ressortir: l'équilibre. Cela signifie entraîner l'avant de votre corps (muscles pectoraux dans le haut du corps, quadriceps dans le bas) et l'arrière de votre corps (muscles du dos comme les lats et les rhomboïdes sur votre moitié […]

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Douleurs abdominales et autres douleurs de grossesse que vous ne devriez pas ignorer

Les contractions de Braxton Hicks sont un peu plus fréquentes l'après-midi ou le soir, et elles peuvent surgir après une activité physique (y compris le sexe), selon la clinique Mayo. Ils ont également tendance à devenir un peu plus intenses (et plus fréquents) à mesure que vous vous rapprochez de votre date d'accouchement, explique la […]

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Pourquoi vous devriez faire confiance à votre visage à un chirurgien plasticien du visage

Si vous songez à faire effectuer une sorte de procédure esthétique injectable à l'aide de Botox ou de produits de remplissage facial, il est important de savoir que la personne qui effectue votre procédure est aussi compétente, bien formée et expérimentée que possible. Avouons-le, à Lake Mary et dans les environs, les options ne manquent […]