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Signes d'un entraînement réussi qui n'ont rien à voir avec la sueur ou la douleur

Bien sûr, l'exercice ne représente pas un traitement autonome pour des conditions graves comme l'anxiété et la dépression, bien qu'il puisse aller de pair avec d'autres traitements, explique Michele Kerulis, Ed.D., LCPC, professeur de conseil et de psychologie du sport à Northwestern. Institut de la famille de l'université. Vous devriez toujours demander l’aide d’un professionnel […]

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Tamra Judge a remarqué son mélanome pour la première fois lors d'un massage

Ancien Vraies femmes au foyer du comté d'Orange La star Tamra Judge a parlé publiquement pour la première fois de son expérience du mélanome en 2017. Maintenant, dans une nouvelle interview avec Nous hebdomadaire, La juge réfléchit à son diagnostic et révèle qu'elle n'a pas été la première personne à remarquer son cancer de la […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un vélo stationnaire

De plus, le guidon doit être réglable à la fois vers le haut et vers le bas et vers l'avant et vers l'arrière, explique Giordano. De cette façon, vous avez de la place pour jouer et vous assurer de vous mettre dans la bonne position. En fin de compte, plus il y a de paramètres […]

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Nous porterons probablement des masques faciaux même après le déploiement d'un vaccin COVID-19, déclare le Dr Fauci

Les masques faciaux sont devenus une partie de la vie pour beaucoup d'entre nous pour empêcher la propagation du COVID-19 – et nous devrons continuer à les porter pendant une grande partie de 2021, Anthony Fauci, MD, directeur de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses , a déclaré dans une récente interview avec […]

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L'histoire du TDAH d'un ancien banquier d'investissement

À 11 ans, j'ai vu le film «Wall Street» pour la première fois. Le film a suscité en moi une intense poussée de dopamine – à cause de cela, mon objectif singulier est devenu de travailler dans une banque d'investissement de Wall Street en tant que négociateur. Au moment où j'ai obtenu mon diplôme d'études […]

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9 sociétés pharmaceutiques s'engagent à ne pas couper les coins de sécurité lors du développement d'un vaccin COVID-19

Malgré un calendrier de plus en plus urgent pour la création d'un vaccin COVID-19, les PDG de neuf grandes sociétés pharmaceutiques ont signé une lettre s'engageant à ne pas sacrifier la sécurité pour la vitesse. La promesse du vaccin COVID-19 fait suite à l'annonce que, la semaine dernière, les Centers for Disease Control and Prevention […]

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5 signes d'un nerf pincé

Même si vous n’avez jamais eu le nerf pincé, vous savez probablement que, quoi qu’il en soit, ce n’est pas bon. Après tout, quand vous étiez enfant, se faire pincer était au mieux ennuyeux et au pire assez douloureux, donc avoir des signes de nerf pincé maintenant est – vous pourriez l'imaginer – désagréable. Mais […]

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5 avantages d'un nettoyage des médias sociaux

J'ai posé ces questions à quelques experts. Leur consensus: les médias sociaux sont associés à de mauvaises choses, mais ils sont également associés à un tas de bonnes choses. Si vous vous sentez bien dans vos habitudes technologiques, il n'est pas nécessaire de vous culpabiliser dans un nettoyage des médias sociaux. Mais si votre affinité […]

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La FDA vient d'autoriser l'utilisation d'un nouveau test rapide COVID-19 à 5 $

Il y a un nouveau test COVID-19 rapide et bon marché dans notre arsenal grâce à une autorisation d'utilisation d'urgence de la Food and Drug Administration (FDA). Et, comme il est moins invasif que les autres tests couramment utilisés et nécessite très peu d'équipement, il pourrait rendre les tests accessibles à plus de personnes. Pour […]

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Évaluation du comportement fonctionnel d'un étudiant atteint de TDAH: FBA Info

Flou en classe. Lancer ou claquer des fournitures. Quitter régulièrement un siège attribué. Lorsqu'un élève présente des comportements difficiles qui interfèrent considérablement avec l'apprentissage, une évaluation du comportement fonctionnel (FBA) – un processus en plusieurs étapes qui vise à mieux comprendre et traiter la conduite – est probablement justifiée. La plupart des FBA aboutissent à […]

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Trackers de fitness et montres connectées: que rechercher lors de l'achat d'un tracker d'entraînement

Il y a tellement de trackers de fitness que trouver le bon peut être difficile, d'autant plus que tous ont des caractéristiques et des avantages et des inconvénients différents – ce qui fonctionne pour vous diffère de ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre. Il est important de garder cela à l'esprit lorsque vous magasinez pour […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un réveil

À certains égards, trouver le bon réveil est un effort assez faible. Cela vous réveille-t-il quand vous le souhaitez? Alors bon. Il fait ce qu'il est censé faire. Cela dit, à mesure que la science du sommeil devient de plus en plus importante, il en va de même pour nos options sur la façon de […]

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Que rechercher lors de l'achat d'un purificateur d'air

Un purificateur d'air est un petit appareil destiné à éliminer divers types de particules de l'air, explique Robert Laumbach, M.D., M.P.H., professeur agrégé à l'Institut des sciences de la santé environnementale et professionnelle (EOHSI) de la Rutgers School of Public Health. Cela inclut les particules qui sont créées à l'intérieur comme la fumée de cigarette, […]

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Rêver d'un hiver jeune

Alors que vous entrez dans une nouvelle année et que vous vous séparez de 2018, il est probable que vous ayez également pris le temps de réfléchir à la façon dont la dernière année s'est déroulée pour vous. Chaque nouvelle année offre une nouvelle promesse que peu importe ce que vous avez ressenti au cours […]