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Conseils de santé mentale pour une pandémie: éteignez les nouvelles

Les nouvelles ne s'arrêtent jamais. Et, peut-être plus que jamais, vous sentez que vous avez désespérément besoin de savoir ce qui se passe dans le monde. Cela pourrait être important, voire changer la vie. Et donc, encore une fois, vous cédez à l'envie irrésistible d'activer les actualités télévisées ou cliquez sur cette notification ou consultez […]

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Conseils conjugaux pour les relations avec le TDAH: l'amour après la pandémie

Écoutez «Relation de réadaptation pour les couples atteints de TDAH mis au défi par la pandémie» avec Melissa Orlov Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Couvert. Cliquez ici pour voir la diffusion originale du webinaire […]

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Les thérapeutes noirs sur leurs meilleurs conseils pour faire face dès maintenant

Pour les Noirs, faire face est une entreprise lourde et incessante, surtout en ce moment. Cela inclut les émotions complexes qui découlent de la mort de George Floyd et des innombrables autres personnes qui ont perdu la vie aux mains de l'État. Mais cela inclut également les craintes de la nouvelle pandémie de coronavirus. Il […]

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10 conseils de jardinage utiles qui ont réellement aidé cet ancien tueur de plantes

Un de mes fantasmes préférés lorsque la vie est dure est que je m'enfuirai pour démarrer une ferme maraîchère. Je passerai de longues journées couvertes de sueur, de terre tassée sous mes ongles, satisfait de la connaissance que j'ai pu me nourrir grâce à un travail acharné et une compréhension profonde du monde naturel. Compte […]

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11 conseils d'autosoins noirs de vraies personnes

Si vous avez prêté attention aux événements actuels au cours des dernières semaines, vous savez que les États-Unis sont aux prises avec un bras de fer moral, les grandes villes protestant pour la vie des Noirs et contre la brutalité policière. La mort de George Floyd à Minneapolis a été un catalyseur attendu depuis longtemps […]

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6 conseils de premiers soins pour les manifestants Les médecins de rue veulent que vous sachiez

En regardant les manifestations anti-racisme en cours à travers le pays – et à quelle vitesse la violence policière peut devenir une véritable menace – il est facile de s'inquiéter pour votre sécurité si vous assistez à l'une de ces manifestations. Et même si une grande partie de cela peut être hors de votre contrôle, […]

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Les 5 conseils de ROXY pour une récupération de l'augmentation mammaire en douceur

Le Dr Grawe de ROXY Plastic Surgery partage 5 conseils pour assurer votre augmentation mammaire récupération est aussi lisse que possible La chirurgie des implants mammaires a continué de gagner en popularité au fil des ans. Non seulement la procédure génère des taux de satisfaction des patients élevés, mais avec des techniques chirurgicales modernes et […]