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Trouver une nouvelle routine d'entraînement à domicile en quarantaine m'a appris à essayer enfin de nouvelles choses sans gêne

Après le travail un soir de l'automne dernier, j'ai décidé d'utiliser mes crédits ClassPass restants dans un cours de barre à proximité. J'avais pris la barre plusieurs fois auparavant avec plus ou moins de succès, alors je me sentais au moins décemment préparé pour ce qui allait arriver. L'instructeur, une grande femme énergique portant des […]

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17 choses que ressentent les Noirs en Amérique, selon les thérapeutes

Si vous êtes un Noir vivant en Amérique, il y a de fortes chances que le racisme systémique et la violence policière ne soient pas des concepts étrangers. La brutalité policière est un problème de santé publique depuis des décennies, et des victimes comme Eric Garner, Tamir Rice, Philando Castile et Sandra Bland sont peut-être […]

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Rechute de la polyarthrite rhumatoïde: 5 choses qui peuvent la provoquer

Lorsque les rhumatologues traitent la polyarthrite rhumatoïde, leur objectif est généralement de mettre leurs patients en rémission – un endroit où les symptômes sont extrêmement minimes ou inexistants et n'interfèrent pas avec leur vie quotidienne. Mais même lorsqu'un patient est en rémission, il y a toujours la possibilité que les symptômes réapparaissent lors d'une rechute […]

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Trois choses à savoir avant votre chirurgie des paupières

Les yeux sont souvent l'une des premières caractéristiques que vous remarquerez chez une personne. En plus de vous aider à voir le monde qui vous entoure, les yeux sont essentiels à la façon dont vous communiquez vos émotions et vous connectez avec les autres au quotidien. Malheureusement, les yeux sont également l'une des premières zones […]

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Choses à savoir avant votre transformation de maman

Choses à savoir avant votre transformation de maman -> La maternité est l'un des jalons les plus joyeux et les plus significatifs de la vie d'une femme – mais elle s'accompagne de sa part de frustrations. Comme de nombreuses mamans peuvent en témoigner, l'une des parties les plus difficiles de l'accouchement est la façon dont […]

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10 choses à dire à un chirurgien avant une intervention esthétique

Chaque chirurgie esthétique améliore l'apparence ainsi que la confiance en soi. Ils contribuent également positivement au bien-être physique. Lorsque vous en traversez, que ce soit l'abdominoplastie ou le Botox, en plus de peser les avantages et les effets secondaires, vous devez fournir au chirurgien désigné les informations ci-dessous. Cela garantit cent pour cent de sécurité. […]