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Ce que c'est que d'aider les survivants de violence domestique dans une pandémie

Nous avons également constaté une augmentation du nombre de nouveaux appelants, non pas parce qu'ils subissent des abus pour la première fois, mais parce que l'Illinois a rationalisé certains efforts de soutien et dispose d'une ligne d'assistance téléphonique dans tout l'État. Donc, si quelqu'un appelle le service d'assistance téléphonique de l'État mais qu'il habite dans […]

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Parler du racisme et de l'anti-noirceur avec nos familles blanches n'est pas toujours facile mais c'est important

Depuis que les manifestations ont commencé à l’échelle nationale – et maintenant à l’échelle internationale – contre le meurtre de George Floyd aux mains de la police de Minneapolis, j’ai passé chaque jour au téléphone avec des membres de la famille de tous âges. J'appelle mes parents tous les jours pour parler de ce qu'ils […]

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Vous voulez commencer à méditer? C'est maintenant le moment idéal

Il n'y a jamais de mauvais le temps de commencer à méditer. Mais je pense que le moment où nous sommes en ce moment, ce moment sans précédent de séparation et de souffrance, est particulièrement mûr pour commencer à s'asseoir et à pratiquer la présence de ce qui est (l'essentiel de la méditation de pleine […]