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Pourquoi investir dans un livre léger en 2020

Plus tôt cette année, mon thérapeute m'a suggéré de me procurer une lampe-livre. J'avais du mal à m'endormir à une heure raisonnable (avant 2 heures du matin, pour être exact) et elle, pas déraisonnablement, pensait que se blottir avec Instagram plutôt que mon oreiller pourrait avoir quelque chose à voir avec cela. Ses conseils semblaient assez intuitifs … et pourtant j'hésitais à m'engager. Vous voyez, il y a quelque chose de addictif dans la façon dont les flux de médias sociaux offrent une bonne dose de FOMO avant de se coucher.

Nous avons passé le reste de la session à divertir d'autres solutions pour m'aider à appliquer mon propre heure de coucher, en parcourant la liste habituelle des activités approuvées pour le bien-être: CBD, plus d'exercice, méditations guidées. Ma grand-mère semblait bien s'entendre avec un verre de vin. Mais j'avais besoin d'une lampe de chevet, alors j'ai pensé qu'une lampe de livre pourrait peut-être doubler en une seule.

Après un achat rapide sur Amazon, j'ai rencontré mon élégant compagnon, le Luminam. Ses courbes subtiles et son éclairage tamisé étaient meilleurs que ce à quoi je m'attendais; après tout, le dernier souvenir que j'ai d'une lampe de livre était la grosse chose de couleur moutarde et rouge que j'avais dans mon enfance.

Après trois bonnes minutes à jouer avec les réglages tactiles de la lampe, j'ai coupé la lumière de ma chambre, livre en main. À l’époque, je lisais le livre de Sally Rooney Personnes normales, comme tous les 20 quelque chose à New York. Amusée par le paysage de Dublin et les chapitres imprégnés de sexe, j'ai inhalé les paroles de Rooney (de la même manière que ses personnages fumaient une cigarette). Et puis, juste comme ça, il était 9 heures du matin le lendemain, et ma lampe de livre avait fait ce qu'aucune autre solution insomniaque ne pouvait faire – elle m'avait envoyé au lit à temps. Et j'ai été ravi de découvrir que, nuit après nuit, je pouvais compter sur cette chose, et seulement cette chose, pour m'aider à maintenir mon horaire de sommeil.

Mon nouveau compagnon de lit a un clip stable pour la fixation, un cou flexible qui peut tourner dans tous les sens et une tête mince avec un rectangle élancé qui éclaire gracieusement le matériel de lecture de mon choix. Et la lumière elle-même est également entièrement dimmable, par incréments de 0 à 100. De plus, le clip s'accroche facilement à ma table d'appoint, la transformant en une lampe impromptue qui est la meilleure que j'ai possédée à ce jour. Pendant que je navigue en quarantaine, Luminam est également devenu mon compagnon de voyage le plus intime (je roule simplement le cou et le laisse tomber dans la pochette que j'ai sous la main). Toutes ces caractéristiques distinguent ce livre de la version dont je me souviens depuis l'enfance et me donnent l'impression que c'était 16 $ bien dépensés.

Bien sûr, il y a des lampes de chevet qui sont un peu plus élégantes que celle-ci, mais mon Luminam me rappelle l'enfance: un clin d'œil à l'enfant de quatrième année qui voulait juste terminer Zusak Le voleur de livre niché sous une couverture en tricot crêpe. Et cela s'intègre confortablement dans ma vie maintenant. Grâce à la recommandation de mon thérapeute, j’ai redécouvert ce que c’est de courir pendant le dîner dans le seul but d’aller au lit pour lire. J'ai envie de dire: « Oui, ton masque à l'eau de rose est joli, mais as-tu essayé de lire un livre? » Je suis heureux de laisser mon ordinateur et mon téléphone à l’extérieur de ma chambre, sachant que j’ai rendez-vous avec Luminam pour la nuit.

Non seulement je me sens comme un adulte pour avoir choisi mon humble livre lumineux sur le flash de l’écran, mais j’ai également glané quelques leçons clés de mon nouveau compagnon. D'une part, le trading Le célibataire car Toni Morrison déçoit rarement. Vous êtes peut-être derrière les explosions de mèmes de demain ou un peu lent à comprendre le fil Twitter le plus récent, mais les livres ont façonné les conversations depuis, eh bien, pour toujours.

Et puis il y a les avantages psychologiques d'avoir un peu de temps seul, sans l'envie toxique de comparer sa propre vie à celle de quelqu'un d'autre. Donc, si vous cherchez à parcourir votre bibliothèque, à laisser libre cours à vos pensées et à dormir davantage en même temps… peut-être que tout ce qu'il faut, c'est une bonne lumière de livre.

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