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Martha Stewart dit qu'elle va «faire éclater» 20 bonbons au CBD en un jour et se sentir bien

Nous faisons tous ce dont nous avons besoin pour survivre en ces temps étranges et stressants. Et pour Martha Stewart, qui a récemment lancé sa propre gamme de produits à base de cannabidiol (CBD), qui semble manger des bonbons au CBD – beaucoup d'entre eux.

La bonne dose de CBD «dépend de qui vous êtes», a déclaré Stewart dans une nouvelle interview avec le New York Times. «J'en prends 20 et je me sens juste bien, mais certains de mes amis en font deux et se sentent défoncés, je ne sais pas pourquoi», a-t-elle poursuivi. «Ce n’est pas aussi haut que la marijuana. C'est un CBD high, genre, détendu.  » Elle a ensuite mangé quatre gummies au cours de l'entretien d'une heure, indique l'article. La gamme Martha Stewart CBD comprend ces «bonbons gélifiés bien-être» aromatisés aux fruits ainsi que des gélules molles non aromatisées et des gouttes d'huile à saveur d'agrumes.

Stewart attribue également aux produits CBD le fait de garder sa peau belle et de l'aider à dormir pendant la quarantaine, a-t-elle déclaré. « Je viens de mettre quelques compte-gouttes d'orange sanguine ou de citron Meyer (huile) sous ma langue. »

Le CBD est un composé présent dans le cannabis et le chanvre, mais il ne produit pas une sensation classique de «high» comme le fait le tétrahydrocannabinol (THC). Donc, prendre tout un tas de bonbons au CBD ne vous fera probablement pas tomber oh-mon-Dieu-je-suis-trop haut anxiété en spirale comme le ferait manger, disons, trop de brownies aux mauvaises herbes. Mais si 20 bonbons au CBD sonne encore beaucoup, vous ne vous trompez pas.

Selon l’emballage, une portion de gummies de Stewart n’est qu’une par jour. Cependant, les bonbons de Stewart, comme la plupart sur le marché, contiennent une assez petite quantité de CBD (10 milligrammes). Et la recherche suggère qu'il en faut beaucoup plus pour ressentir une sensation apaisante ou des effets sur l'anxiété.

Par exemple, dans une petite étude publiée dans Neuropsychopharmacologie en 2011, les personnes souffrant d'anxiété sociale qui ont reçu du CBD avant une tâche de prise de parole en public ont déclaré avoir éprouvé des niveaux de symptômes d'anxiété plus faibles pendant la tâche que celles qui ont reçu un placebo. Mais la dose de CBD était énorme de 600 milligrammes (en capsules) dans cette étude, ce qui signifie que vous n'allez probablement pas ressentir les mêmes effets avec un seul gommeux contenant seulement 10 milligrammes. Alors, hé, peut-être que Stewart est sur quelque chose avec ses 20 bonbons en une journée.

Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que c'est une excellente idée pour tout le monde d'aller de l'avant et de manger un tas de bonbons au CBD chaque jour. Les effets ressentis par une personne peuvent être très différents des effets ressentis par une autre personne, comme le note Stewart. Et rappelez-vous que le CBD n'est pas la seule chose dans ces bonbons gélifiés, donc vous ingérerez une grande quantité de tout ce qui s'y trouve également.

Dans certains cas, les produits CBD peuvent être mal étiquetés et peuvent en fait contenir du THC, ce qui pourrait provoquer des effets désagréables auxquels vous ne vous attendiez pas. Il est donc important de toujours acheter du CBD auprès d'une source réputée (de préférence une source qui vous donne des détails sur le dosage et exactement quelle forme de CBD le produit contient).

Et comme pour tout supplément, y compris le CBD, il est important de discuter au moins avec votre médecin avant d'en faire une partie régulière de votre régime. Ils peuvent vous dire si la prise de ce supplément pourrait avoir des effets secondaires dont il faut être conscient ou s'il pourrait interagir avec d'autres médicaments que vous prenez, ce que le CBD peut faire, dit MedlinePlus. Pourtant, pour la plupart des gens, prendre un bonbon au CBD ici et là n'est pas susceptible d'être nocif, a expliqué SELF précédemment. Et si vous sentez que cela fonctionne pour vous, vous êtes en bonne compagnie.

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