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Comment faire écouter aux enfants: conseils parentaux sur le TDAH

« Mon fils ne m'écoute tout simplement pas. »
«Ma fille revient quand je lui demande de faire quelque chose.
«Pourquoi ne me montre-t-il pas un peu de respect?»

J'entends des commentaires comme ceux-ci tout le temps de la part de parents qui espèrent se conformer et insistent sur un comportement respectueux. Mais lorsqu'un enfant a un TDAH, une mauvaise régulation émotionnelle et des capacités d'organisation compliquent les comportements et les attentes.

En général, nous voulons que nos enfants apprennent à être serviables, indépendants et compétents. Nos attentes sont fondées sur nos opinions d'adultes et, à notre avis, sur les meilleurs intérêts de toutes les parties concernées. Cependant, le présent est souvent tout ce qui compte pour les enfants, et ils ne sont pas conscients de la façon dont ils affectent les autres en poursuivant leurs propres désirs et désirs.

C'est là que l'enseignement doit commencer. Lorsque nous nous concentrons sur la conformité respectueuse, nous manquons des occasions d'enseigner des leçons importantes. Parfois, le respect des règles est en fait essentiel – lorsqu'il s'agit de la santé et de la sécurité de votre enfant. D'autres fois offrent des occasions d'engager nos enfants à parler de leurs sentiments. De tels entretiens nous aident à comprendre pourquoi ils ne répondent pas comme nous le souhaitons et à apprendre à communiquer plus efficacement.

Comment amener les enfants à écouter: 5 stratégies pour les parents

1. Tenez compte du point de vue de votre enfant

Votre enfant a peut-être une bonne raison (dans son esprit) de résister à vos demandes et commandes. Avec les très jeunes enfants, il est plus utile de comprendre ce qui motive leur résistance. La raison peut sembler évidente («Je ne veux pas arrêter de m'amuser à faire ce que vous voulez»), mais laissez-les exprimer leurs sentiments et leurs préoccupations. La résolution de problèmes calmera mieux la situation que d'insister sur la conformité. Cela peut également aider à empêcher le modèle de comportement de se reproduire à l'avenir.

(Cliquez pour lire: l'arme secrète d'un parent pour une meilleure écoute avec moins de harcèlement)

Un de mes clients a un fils qui se met en colère quand il est temps de quitter la maison d’un ami après un rendez-vous. Je l'ai encouragée à s'asseoir avec lui et à parler calmement de l'après-midi. Elle a mentionné à son fils qu'il semblait avoir du mal à quitter la maison de Sam quand ils jouaient et a demandé ce qui était si différent de quitter la maison de Sam. Elle a finalement appris que l'ensemble de construction de Sam avait des personnages que le sien n'avait pas. Maman a ensuite pu résoudre le problème frustrant – ils ont découvert qu'ils pouvaient créer des personnages similaires à partir de ceux qu'il avait déjà.

Plus important encore, ils ont parlé de ce que son fils peut faire quand il est frustré et qui l'aiderait à résoudre ses problèmes à l'avenir. Dire à maman pourquoi il est bouleversé, au lieu de se battre avec elle, semblait être une meilleure idée.

2. Comportements clés de l'échafaudage

Faites preuve de compassion pour la frustration de votre enfant, puis aidez-le à résoudre le problème en question. Peut-être que votre enfant joue à un jeu vidéo et est très impliqué dans l'action. Ils savent que vous attendez de partir, mais ils ne peuvent pas se désengager du jeu et ont besoin de votre aide pour trouver un point d'arrêt.

La plupart des parents diraient simplement: «Il vous reste cinq minutes.» Ceci n'est pas assez bon. Même si l'enfant peut imaginer l'écoulement de cinq minutes, il aura besoin de votre aide pour choisir un endroit où s'arrêter qui s'inscrira dans les cinq minutes. Les parents devraient rejoindre leur enfant au jeu pour les aider à choisir un endroit logique pour s'arrêter – peut-être après la création d'un élément ou un personnage atteint un certain endroit. Aidez-les à apprendre à anticiper et à planifier du mieux qu'ils peuvent.

(10 récompenses du tableau des comportements pour motiver votre enfant)

3. Soyez l'exemple

Laissez votre enfant voir comment vous gérez votre propre frustration. Parlez de quelque chose que vous ne vouliez pas faire (comme trois brassées de lessive après une journée de travail) et comment vous avez quand même réussi à le faire sans vous plaindre. Vos enfants vous regardent – ils apprendront plus en vous voyant gérer des situations que par des conférences sur le bon comportement.

4. Sachez quand ignorer les attitudes

Ne prenez pas le «mauvais» comportement de votre enfant comme un manque de respect tout le temps. Les jeunes enfants sont frustrés par ce qu'on leur dit de faire et ils s'en prennent à la personne qui leur demande de le faire. Ils détestent ranger un jouet quand ils préfèrent jouer avec, ou éteindre la télévision pour se préparer à prendre un bain.

Parfois, il est préférable d’ignorer l’attitude de votre enfant et de garder votre attention sur la tâche à accomplir. Nos émotions accrues peuvent se nourrir les unes des autres. La bataille peut devenir une distraction qui lui permet de réussir à éviter ce qu'il voulait éviter en premier lieu. Si vous vous concentrez sur son attitude, il fait toujours ce qu'il voulait faire.

5. Laissez passer la tempête

Il est préférable d’attendre que les choses se calment pour apprendre à votre enfant. Lorsque nous prenons du recul, nous pouvons voir les modèles de comportement qui contribuent à notre frustration. Lorsque les parents me disent: «Elle a toujours…» ou «Il n'a jamais…», il est temps de relever le défi répété (sortir du bain lorsqu'on lui demande, faire la vaisselle après un repas). Souvent, le «moment propice à l'apprentissage» survient lorsque le problème ne se produit pas activement.

À mesure que votre enfant grandit et acquiert des connaissances émotionnelles sur ses comportements, vous pouvez vous attendre à une conformité plus appropriée. Le défi pour les parents est de rester patient pendant que vous aidez votre enfant à prendre l'habitude d'être respectueux.

Comment faire écouter aux enfants: étapes suivantes


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Mis à jour le 21 octobre 2020

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