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22 meilleurs écrans solaires pour votre visage en 2020, selon les dermatologues

Trouver les meilleurs écrans solaires pour votre visage est plus difficile qu'il ne devrait l'être. Nous savons tous que nous sommes censés porter un écran solaire, mais beaucoup d’entre nous ne le font pas suffisamment, correctement ou du tout, tout simplement parce que nous n'avons pas trouvé d'écran solaire adapté à notre type de peau.

Pour de vrai, cependant, la crème solaire est importante! Non seulement l'exposition aux UV provoque des problèmes cosmétiques comme les taches brunes et les rides, mais elle peut également exacerber certaines affections cutanées (y compris l'acné!) Et peut, bien sûr, conduire à un cancer de la peau. L'écran solaire est votre meilleure défense contre tout cela, et la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau est de l'appliquer tous les jours, sous la pluie ou sous le soleil.

Mais, oui, la crème solaire peut également être grasse, épaisse et tout simplement désagréable à porter. Et pour être juste, il est difficile de prendre une nouvelle habitude. Voici tout ce que vous devez savoir pour trouver le meilleur FPS pour votre visage, tel que recommandé par les dermatologues.

Quelle est la différence entre les écrans solaires chimiques et minéraux?

Les écrans solaires minéraux et chimiques sont tous deux efficaces pour vous protéger des rayons UV du soleil, mais ils le font de différentes manières. Les écrans solaires minéraux – également appelés bloqueurs physiques – contiennent des ingrédients tels que l'oxyde de titane ou l'oxyde de zinc, explique NEL Elbuluk, M.D., professeure adjointe de clinique en dermatologie et directrice du Skin of Color Center et de la Pigmentary Disorders Clinic de l'USC Keck School of Medicine.

On pense que ces ingrédients protègent littéralement la peau des rayons UV « comme un parapluie », a déclaré SELF Mary L. Stevenson, M.D., professeur adjoint de dermatologie au NYU Langone Medical Center.

Et les écrans solaires chimiques contiennent des agents (comme l'avobenzone, l'oxybenzone, l'octinoxate et l'octisalate) qui absorbent et modifient les rayons UV avant qu'ils ne touchent votre peau d'une manière qui les empêche de causer des dommages. Essentiellement, ils absorbent et transforment la lumière en chaleur, ce qui ne cause aucun dommage. (Bien que, fait intéressant, des recherches récentes suggèrent que les écrans solaires minéraux peuvent également le faire, en plus de bloquer les rayons UV.)

Les écrans solaires minéraux sont ceux que nous associons habituellement à laisser un plâtre blanc crayeux sur le visage, ce qui pourrait les rendre moins désirables pour certaines personnes. Mais, explique le Dr Stevenson, les nouvelles technologies et combinaisons de filtres solaires minéraux et chimiques offrent des formulations plus «élégantes» qui ne laissent pas toujours ce résidu et se sentent simplement plus agréables sur la peau.

Certaines personnes à la peau sensible peuvent trouver qu'elles sont plus sensibles aux ingrédients chimiques des écrans solaires, et certains ingrédients (comme l'avobenzone) sont connus pour provoquer des réactions allergiques. Le Dr Elbuluk dit que les gens peuvent réellement développer une dermatite de contact avec des ingrédients dans l'un ou l'autre type d'écran solaire. Pourtant, l'American Academy of Dermatology recommande que les personnes à peau sensible commencent par des écrans solaires minéraux. En général, les écrans solaires minéraux ont tendance à être plus doux et se trouvent souvent dans les écrans solaires pour nourrissons.

Cela dit, il n'y a aucune raison de penser que vous ne pouvez pas utiliser tout crème solaire chimique si vous avez la peau sensible – vous n'aurez qu'à lire les ingrédients et savoir que vous pourriez être sensible à certains d'entre eux. Parce que ces formules ont tendance à être plus hydratantes et à absorber un peu plus facilement que les écrans solaires minéraux traditionnels, vous pouvez être plus susceptible de les porter régulièrement. De plus, de nombreux écrans solaires contiennent de nos jours des ingrédients minéraux et chimiques.

Voici ce qu'il faut rechercher lorsque vous essayez de trouver les meilleurs écrans solaires pour votre visage.

Tout le monde doit faire quelques essais et erreurs pour trouver un écran solaire qui fonctionne pour eux et leur type de peau et leur mode de vie. Bien que le fossé entre les produits chimiques et les minéraux soit important, il n'est pas nécessairement le plus important – vous avez juste besoin de trouver un écran solaire que vous comme. Voici donc quelques directives générales pour vous aider à démarrer.

Portez au moins 30 FPS tous les jours. La valeur SPF sur l'écran solaire fait référence à la quantité de protection solaire qu'elle ajoute à votre peau, mais c'est compliqué. C'est vraiment une mesure de la protection supplémentaire que vous aurez avec la crème solaire par rapport à ce qui est naturellement dans votre peau. Un FPS de 30 signifie que la crème solaire vous offre 30 fois la protection qui est naturellement dans votre peau, et il vous faudra 30 fois plus d'exposition au soleil pour développer un coup de soleil – si utilisé exactement comme directement (une tâche dont nous savons que peu d'entre nous sont réellement capables).

Donc, tout le monde devrait utiliser SPF 10 000, non? Pas assez. Tout d'abord, SPF n'est pas une mesure de la façon dont longue vous pouvez être au soleil sans réappliquer; des FPS plus élevés s'usent aussi rapidement que des FPS inférieurs.

Et nous savons qu'il y a un plafond ici: en 2011, la FDA a limité le SPF maximum que les entreprises étaient autorisées à annoncer sur les étiquettes aux États-Unis à 50+ car «il n'y a pas suffisamment de données pour montrer que les produits avec des valeurs SPF supérieures à 50 offrent une meilleure protection aux utilisateurs que les produits avec des valeurs SPF de 50. » (Cependant, le Dr Stevenson souligne que la FDA a récemment proposé une nouvelle règle qui rendrait la coupure SPF 60+).

SPF 30 est suffisant pour la plupart d'entre nous au quotidien. Cependant, cela dépend vraiment. Si votre quotidien (ou même juste en vacances) consiste à être à l'extérieur en plein soleil, alors vous voudrez peut-être quelque chose de plus fort, surtout si vous avez tendance à brûler. Et si vous faites de la natation ou de la transpiration au soleil, gardez à l’esprit que vous devez absolument faire une nouvelle demande après ces activités.

Notez également que le SPF n'est pas additif: si vous portez un produit avec SPF 20 et un autre avec SPF 30, cela ne signifie pas que vous avez SPF 50; cela signifie simplement que vous avez le niveau le plus élevé (SPF 30 ici).

Assurez-vous d'avoir une protection à large spectre. On pensait traditionnellement que l'exposition aux UVA ne causait que des signes de vieillissement (comme les rides et les taches brunes) et des dommages temporaires, tandis que les rayons UVB étaient principalement responsables de l'augmentation du risque de cancer de la peau. Mais nous savons maintenant que les deux types d'UV peuvent contribuer à votre risque de cancer de la peau, explique le Dr Stevenson, il est donc important d'être protégé contre les deux. Heureusement, de plus en plus d'écrans solaires sont à large spectre de nos jours, ce qui signifie qu'ils protègent contre les rayons UVA et UVB.

Il est important de se rappeler que le SPF sur une étiquette fait uniquement référence à la valeur de la protection UVB. Donc, si votre écran solaire ne dit pas «large spectre», vous ne savez pas combien de protection contre les UVA il vous donne, le cas échéant.

Le FPS dans votre maquillage ne compte pas comme un écran solaire. Tout d'abord, il est rare que le maquillage contienne un FPS 30 ou supérieur, et même si c'est le cas, vous ne le mettez probablement pas assez épais ou dans suffisamment d'endroits pour qu'il agisse comme un véritable écran solaire. Mais le Dr Stevenson dit que le contenu de votre crème hydratante (ou de la crème BB ou CC ou de tout ce que vous utilisez comme une crème hydratante) pourrait! N'oubliez pas de l'appliquer sur votre cou et le haut de vos oreilles ainsi que sur votre visage, explique le Dr Elbuluk. Cependant, si vous allez passer beaucoup de temps au soleil, comme à la plage ou en randonnée, vous avez besoin d'un écran solaire dédié.

Cela pourrait aussi aller pour les écrans solaires en poudre. Ces produits astucieux ne remplacent probablement pas le besoin d'un écran solaire régulier, explique le Dr Stevenson. Elle préfère que ses patients utilisent un écran solaire classique ou une crème hydratante avec FPS le matin, mais dit que les versions en poudre peuvent être utilisées pour une retouche sur le pouce si nécessaire plus tard dans la journée. (Par exemple, vous mettez un écran solaire sous votre maquillage le matin, puis vous devez le réappliquer plus de le maquillage l'après-midi.) Cependant, le Dr Elbuluk dit que les écrans solaires en poudre peuvent totalement compter comme votre écran solaire quotidien et peuvent être particulièrement utiles pour une nouvelle application. Mais la chose la plus importante reste « qu'il s'agit d'un large spectre et d'un FPS 30 ou supérieur », dit-elle.

De plus, certains écrans solaires ont été formulés pour des problèmes de peau spécifiques. Par exemple, le Dr Stevenson dit que ceux qui ont grasse ou sujette à l'acné la peau doit faire preuve de diligence pour obtenir un écran solaire étiqueté sans huile ou non comédogène (comme l'écran solaire à la crème liquide Neutrogena Clear Face, 10 $).

Les gens qui en ont peau sèche ou sensible devrait (comme toujours) rechercher des formules hydratantes sans ingrédients connus pour être irritants, comme les parfums. Et le Dr Stevenson suggère de tester le produit sur votre avant-bras avant de le mettre sur votre visage. La gamme La Roche-Posay Anthelios est un favori constant, tout comme le (SELF Healthy Beauty Award) Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30, 19 $.

Si vous en avez déjà dommages du soleil, vous voudrez peut-être opter pour un écran solaire qui contient des ingrédients comme des antioxydants, qui pourraient aider à faire de belles choses pour votre peau tout en vous protégeant de plus de dommages. (Consultez SkinCeuticals Light Moisture UV Defense SPF 50, 39 $.)

Le meilleur écran solaire pour vous est celui que vous utiliserez chaque jour.

Il faudra peut-être quelques tentatives infructueuses avant de trouver un écran solaire que vous aimez réellement utiliser quotidiennement. Si vous êtes à la recherche d'un nouvel écran solaire, il peut être utile de demander à votre pharmacie ou magasin de beauté préféré quelle est sa politique de retour, surtout si vous avez peur de trouver une formule qui ne vous donne pas de réaction après l'avoir utilisée. pour un moment. Alors, alors que vous vous lancez dans cette aventure, souvenez-vous de ces points majeurs de nos dermes:

Oui, vous en avez besoin tous les jours. Vous êtes toujours exposé aux rayons UV quand il fait nuageux et froid, explique le Dr Elbuluk. Et rappelez-vous que le cancer de la peau n'est pas seulement le résultat de quelques coups de soleil, dit-elle: il peut être causé par l'exposition cumulative que vous obtenez chaque jour, petit à petit. Il est donc important non seulement de trouver un écran solaire que vous porterez lors de vos sorties à la plage, mais aussi de trouver le meilleur écran solaire quotidien pour votre peau.

N'oubliez pas de réappliquer. Il ne suffit pas toujours de mettre de la crème solaire une fois le matin, surtout si vous allez vous exposer au soleil pendant quelques heures. Vous devez réappliquer après avoir transpiré ou vous être mouillé et toutes les deux heures de soleil en plein air. Si vous appliquez le matin sous votre maquillage, puis que vous êtes au travail toute la journée, vous êtes probablement bon. Mais si vous jouez ou travaillez à l'extérieur, gardez à l'esprit que vous devrez réappliquer à un moment donné.

Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup. Oui, les écrans solaires de luxe semblent très sophistiqués et ont des étiquettes de prix assorties. Mais ceux que vous trouverez dans votre pharmacie locale fonctionnent souvent aussi bien, et beaucoup d'entre eux ont des formules qui sont parfaitement bien, dit le Dr Elbuluk. Tout simplement parce que quelque chose coûte cher « ne signifie pas que c'est mieux. »

La peau de couleur a toujours besoin d'un écran solaire. «La crème solaire est pour tout le monde», explique le Dr Elbuluk. Bien que les taux de cancer de la peau soient généralement plus faibles chez les personnes de couleur, ces cancers surviennent toujours et sont, en fait, souvent plus meurtriers chez ces patients. Donc, ceux qui ont la peau de couleur doivent toujours utiliser un écran solaire.

La crème solaire n'est qu'une partie de la protection solaire. De toute évidence, la crème solaire devrait être votre première ligne de défense contre l'exposition au soleil, mais elle ne peut pas tout faire. C'est pourquoi il est important d'utiliser vos autres stratégies de sécurité solaire, comme rester à l'ombre quand vous le pouvez et porter des vêtements de protection solaire en plus d'utiliser un écran solaire.

En fin de compte, il y a une tonne d'écrans solaires et ils peuvent se sentir différents selon les personnes. Ne vous découragez donc pas si vous n’en aimez pas, continuez d’essayer. Pour vous aider, nous avons demandé aux dermatologues les meilleurs écrans solaires pour votre visage et énuméré leurs options ci-dessous. Pourtant, si vous sentez que vous avez tout essayé et que vous n'avez pas trouvé d'écran solaire que vous aimez assez pour utiliser régulièrement, demandez à votre dermatologue quelques suggestions.

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