Catégories
Informations & Actualités

15 meilleures coupes menstruelles en 2020: Diva, Luna, Pixie, Blossom

Si vous êtes prêt à passer des serviettes ou des tampons à des coupes menstruelles, vous vous demandez probablement: «Quelle est la meilleure coupe menstruelle pour moi?» Il y en a une tonne sur le marché – et soyons honnêtes, beaucoup d'entre eux se ressemblent beaucoup – il peut donc être difficile de choisir à qui faire confiance avec l'important travail de capturer vos règles pendant cette période du mois. Voici ce que vous devez savoir sur les coupes menstruelles et comment trouver la coupe menstruelle qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle?

Une coupe menstruelle (également connue sous le nom de coupe menstruelle ou de coupe vaginale) est un dispositif flexible en forme de coupe généralement fait de silicone de qualité médicale ou de caoutchouc latex que vous insérez dans votre vagin pour attraper votre liquide menstruel. La plupart des marques affirment que vous pouvez porter une coupe menstruelle jusqu'à 12 heures consécutives en toute sécurité. En tant que tels, ils ont été présentés comme des alternatives écologiques et économiques aux tampons et serviettes. Les gens les aiment aussi parce qu'ils les trouvent meilleurs que les tampons ou les serviettes hygiéniques en ce qui concerne une utilisation pendant la nuit et des fuites potentielles, ainsi que pour éviter une irritation ou une friction potentielle, comme SELF l'a précédemment signalé.

Cela peut sembler étrange de mettre une coupe entre vos parois vaginales pour attraper votre sang menstruel, mais de nombreuses personnes qui ont trouvé les meilleures coupes menstruelles pour elles sont devenues de véritables adeptes.

Comment utiliser une coupe menstruelle?

Votre tasse doit être accompagnée de ses propres instructions pour vous guider tout au long du processus, mais passons en revue les bases pour que vous sachiez à quoi vous attendre. Habituellement, vous pliez une coupe menstruelle pour l'insérer dans votre vagin, où elle doit s'ouvrir et aspirer (sans douleur) vos parois vaginales. Pour beaucoup de gens, il faut quelques essais et erreurs pour trouver la meilleure façon de plier et d'insérer la tasse. Par exemple, certaines personnes préfèrent l'insérer assis, debout ou accroupi. Il existe également une variété de méthodes de pliage qui peuvent faciliter l'insertion. Le but est de le faire monter de la manière la plus confortable possible.

Une fois insérée, la cupule doit reposer sous votre col de l'utérus, le passage étroit en forme de cou sous l'utérus par lequel le sang circule pour atteindre votre vagin. Il est utile de savoir si votre col de l'utérus est «haut» ou «bas» (et si vous ne le faites pas, votre gynécologue peut vous aider à le comprendre – peut-être même en vous guidant via la télésanté!), Car cela peut vous aider à choisir le bon tasse pour vous. En parlant de…

Comment choisir une coupe menstruelle?

Comme SELF l'a indiqué précédemment, la taille est l'aspect le plus important de l'utilisation d'une coupe menstruelle. De nombreuses marques ont le choix entre deux tailles et capacités, une plus petite et une plus grande, et elles ont souvent des guides de dimensionnement en ligne. Les plus petites tailles sont généralement idéales pour les adolescents, les débutants en coupe menstruelle et ceux qui ont un col bas. Les plus grandes tailles sont généralement conçues pour les personnes âgées, toutes les personnes qui ont un flux important ou celles qui ont accouché par voie vaginale. Certaines marques, comme DivaCup, ont plus de deux options, dont une explicitement destinée aux débutants de la période totale.

Vous pouvez également rechercher des bonnets avec une forme spécifique (comme ceux qui sont plus faciles à plier ou qui sont plus courts pour les cols bas) ou un matériau (comme du silicone plus souple ou plus ferme, selon vos besoins).

Au-delà de cela, il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver une tasse d'époque la plus confortable et la mieux adaptée pour vous. Voici quelques options de coupes parmi plusieurs marques populaires de coupes menstruelles:

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *