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10 signes d'hyperglycémie dont il faut être conscient

Mais quand quelqu'un est atteint de diabète, ce système finement réglé est déstabilisé. Dans le diabète de type 2 – qui représente 90% à 95% du diabète chez les adultes, selon le CDC – le corps ne peut pas produire suffisamment d'insuline ou ne peut pas bien utiliser l'insuline, selon le NIDDK. Si quelqu'un a un prédiabète, sa glycémie sera plus élevée que la normale, mais pas encore tout à fait dans la fourchette du diabète de type 2, selon le NIDDK. Et dans le diabète de type 1, le corps ne produit pas d'insuline ou en produit très peu.

Dans tous les cas, le résultat est un surplus de sucre dans la circulation sanguine, vous donnant l'impression d'être une merde totale à court terme et mettant votre santé en danger à long terme.

Signes d'hyperglycémie

Quelqu'un qui a reçu un diagnostic de diabète sait ce que l'on ressent en cas d'hyperglycémie. (Si vous êtes diabétique, vous pouvez également surveiller votre glycémie en la testant régulièrement.) Mais pour les millions de personnes atteintes de diabète ou de prédiabète et qui n'en sont pas conscientes, connaître les signes d'hyperglycémie pourrait les inciter à rechercher soins et obtenez un diagnostic dès que possible.

Alors que les symptômes du diabète de type 1 peuvent apparaître soudainement et sévèrement, il est important de noter que les symptômes du diabète de type 2 peuvent évoluer progressivement et être si légers qu'ils ne sont pas perceptibles, explique le NIDDK. Et la plupart des personnes atteintes de prédiabète ne présentent aucun symptôme, selon le NIDDK. Il est donc extrêmement important de se faire dépister si vous avez des facteurs de risque, comme avoir des antécédents familiaux, être en surpoids ou avoir plus de 45 ans, dit le NIDDK.

Pourtant, il existe de nombreux signes potentiels d'hyperglycémie à court et à long terme dont il ne fait pas de mal d'être conscient, surtout si vous êtes à risque élevé.

Au début, l'hyperglycémie peut vous faire vous sentir mal de différentes manières:

1. Fatigue

Se sentir fatigué peut être le signe précoce le plus courant d'hyperglycémie, explique le Dr Hatipoglu. C’est aussi un phénomène qui peut se produire, à un degré modéré, avec même les fluctuations légères et normales de la glycémie qui se produisent chez les personnes non diabétiques (ou atteintes de prédiabète) lorsqu'elles consomment une grande quantité de glucides simples, comme le sucre, dit-elle.

Bien sûr, la fatigue est un symptôme assez non spécifique (et peut même être un signe d'hypoglycémie, comme le souligne le Dr Adimoolam). Si vous remarquez que la fatigue se produit régulièrement juste après avoir mangé, en particulier un repas riche en glucides, cela peut être dû à une augmentation de la glycémie. «Les gens diront:« Je veux faire une sieste après le déjeuner »ou« Je ne peux tout simplement pas ouvrir les paupières après le dîner », souvent après avoir mangé quelque chose comme beaucoup de pâtes, de pommes de terre ou de bonbons», explique le Dr Hatipoglu. Pour être clair, il n'y a rien de mal à manger ces aliments. Mais si vous remarquez qu’elles vous affectent toujours d’une manière très spécifique que vous trouvez troublante, comme vous rendre toujours incroyablement somnolent, c’est un signe que vous voudrez peut-être parler à un professionnel de la santé.

2. Mictions fréquentes

Lorsque vous avez trop de sucre dans votre sang, «vos reins commencent à essayer de verser plus de sucre pour s'en débarrasser. Et au fur et à mesure qu'ils excrètent le sucre, ils en retirent l'eau », explique le Dr Hatipoglu. Cela vous oblige à visiter la salle de bain plus que d'habitude.

3. Augmentation de la soif

C'est un effet naturel de faire pipi davantage, explique le Dr Adimoolam, car votre corps se déshydrate. «Les gens commencent à avoir soif tout le temps», dit le Dr Hatipoglu. La déshydratation devient également cyclique, explique la Clinique Mayo: plus vous urinez, plus vous avez soif, plus vous buvez, plus vous urinez, etc.

4. Maux de tête

La déshydratation, quelle qu'en soit la cause, peut déclencher des maux de tête, explique le Dr Hatipoglu. Bien sûr, les maux de tête peuvent être le signe de nombreuses choses différentes, mais il vaut la peine de vérifier s'il s'agit de quelque chose de nouveau ou de couplé à d'autres symptômes ici. (La déshydratation peut également aggraver votre fatigue en plus de vos maux de tête, d'ailleurs.)

5. Vision trouble

Quand il y a un excès de sucre dans le sang, cela peut affecter certaines zones inattendues du corps, comme vos yeux, selon la Cleveland Clinic. Essentiellement, le sucre supplémentaire (avec un peu d'eau) est emprisonné dans la lentille au milieu de l'œil, provoquant un effet flou, explique le Dr Hatipoglu. (Ceci est temporaire et différent des dommages oculaires qui peuvent survenir à long terme avec une maladie comme le diabète.)

6. Nausées, vomissements, confusion, etc.

Ces symptômes apparemment disparates sont tous les signes d'un état rare et potentiellement mortel appelé acidocétose diabétique (ACD), selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. L'ACD peut provoquer les symptômes ci-dessus, ainsi que des douleurs à l'estomac, des difficultés à respirer, une peau sèche ou rouge, une haleine à l'odeur fruitée ou des difficultés à prêter attention. Il survient généralement chez les personnes atteintes de diabète de type 1 et est parfois le premier signe qu'ils sont malades, selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. (Plus rarement, l'ACD peut survenir à un degré plus doux dans le diabète de type 2.)

L'ACD se produit lorsque le foie est incapable d'utiliser le sucre dans le sang pour produire de l'énergie sans insuline et commence à décomposer la graisse corporelle en un type de carburant appelé cétones à un taux si élevé qu'ils deviennent toxiques et rendent le sang acide, le US National Library of Medicine explique. L'ACD peut être mortelle si elle n'est pas traitée, donc toute personne présentant ces symptômes doit consulter immédiatement.

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